Supplementen & jouw gezonde leefstijl

“Je sport regelmatig, eet gevarieerd en gezond. Wat zou dan een reden kunnen zijn om voor supplementen te kiezen? Deze vraagstelling begrijp ik helemaal. Super natuurlijk als het je lukt om gezond te eten en voldoende te bewegen. Toch kan het, zelfs met een gezonde levensstijl, voorkomen dat je lichaam bepaalde tekorten ervaart door de hectiek van het dagelijks leven. Ik heb zelf gemerkt dat, ondanks mijn gezonde levensstijl, supplementen mijn energieniveau stabiliseren, zowel fysiek als mentaal. Het kan voor mij dan ook echt op subtiele wijze het verschil maken in hoe energiek ik de dagen doorleef.”

“Als founder van Mom in Balance, een bedrijf dat zich richt op sport en beweging voor vrouwen, heb ik gezien hoeveel energie zwangerschap en de herstelfase na de bevalling vergen. Veel vrouwen, vooral in de eerste fase met gebroken nachten, worstelen met een laag energieniveau. In zulke gevallen kan een aanvulling op de voeding een groot verschil maken in zowel energie als fysiek herstel. Dit heb ik zelf sterk ervaren en wil deze kennis graag delen met vrouwen die naast het runnen van een gezin ook hun eigen doelen en ambities willen nastreven.”

“Met een jong gezin van vier kinderen merkte ik regelmatig dat mijn energie erg laag was. Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar hoe ik mijn energie op peil kan houden en me goed kan voelen. Vijftien jaar geleden ontdekte ik CellCare en begon ik met supplementen om mijn tekorten aan te vullen. Ik merkte snel een verschil. Jaarlijks doe ik een neurofeedback test om eventuele tekorten op te sporen en aan te vullen.”

“In balans zijn betekent voor mij vooral mentale rust ervaren en fysiek lekker in je vel zitten. Wanneer sporten je mentaal niet voldoende ondersteunt, kan dit een teken zijn van disbalans. Sporten is echt het startpunt van je gezondheid. Beweging maakt het makkelijker om op andere vlakken stappen te zetten, zoals ontspanning en gezonde voeding. Maar in drukke tijden, vooral met een jong gezin en werk, kan je lichaam meer vragen dan normaal. Dan kunnen supplementen echt een verschil maken en je de extra energieboost geven die je nodig hebt.”

“Ons lichaam maakt veel stoffen zelf aan. Gelukkig maar! In tijden van extra belasting, zoals tijdens zwangerschap, herstel of met een jong gezin, kunnen tekorten ontstaan die je energie verlagen. Gerichte supplementen kunnen dan ondersteunen om weer een sterke balans en meer energie te ervaren. Dit heb ik zelf ook door alle hectische jaren heen ervaren en heeft me echt toegestaan om specifieke fasen met meer energie door te komen.”

"Niet iedereen is enthousiast over supplementen, en dat is begrijpelijk. Als je je krachtig voelt, is je lichaam waarschijnlijk goed in balans. Extra supplementen zijn dan vaak niet nodig. Maar in periodes van disbalans of wanneer je energie laag is door een drukke of bijzondere fase in je leven, ben ik voorstander van onderzoeken of tekorten hier de oorzaak van zijn en deze een periode aan te vullen met supplementen. Het draait om luisteren naar je lichaam en de juiste keuzes maken om jezelf optimaal te ondersteunen.”

In onze webshop vind je zowel de Neuro4Profiel test als een selectie supplementen die ondersteunend en complementair zijn aan een gezonde leefstijl. Als member bij Mom in Balance ontvang je altijd 15% korting op ons gehele aanbod!